הפעם אני לא רוצה לכתוב על בעיות לב או עיניים או….
אני מאוזנת ואופטימית וחיה חיים טובים ומאושרים עם הסוכרת.

אולם לפעמים יש בעיות בגלל מה שעשיתי או לא בגלל מה שעשיתי. הייתי בסדר

לפעמים מתחשק לי משהו טוב (מתוק או מלוח) או שאינני מחשב נכון מה שאכלתי. קורה.

בדיוק כמו עכשיו. רמת הסוכר שבדקתי היא מעל 200 ואינני יודעת למה. מאחר והחלפתי חיבור של המשאבה לגוף, אני מקווה שהבעיה לא פה כי זה ימשך הרבה זמן והרבה ניסיונות עם מזרק של אינסולין מהיר.

כשאני בודקת ויש מעל 200 אני יודעת שעכשיו תהיה בעיה.
למה? ברמות שמעל 200 תנגודת האינסולין שלי כבר מאד גבוהה.
כלומר, אינני יכולה סתם לתקן – זה לא יעזור. מניסיון אני יודעת שצריך לתקן בכפול בערך כדי שזה יתקן – לפחות חלקית. הבעיה הגדולה היא שעות היממה.

מדוע?
אחרי תיקון כזה התנגודת יורדת ואז אני משלמת על התיקון. אם אפשר או מספיק אני עוצרת את המשאבה או שלרוע המזל צריכה גם לאכול.
אבל אם זה קורה בערב וארבע שעות לפני אני כבר הולכת לישון זאת בעיה. ארבע שעות זה זמן פעילות האינסולין המהיר. מניסיון כשאני הולכת לישון תנגודת האינסולין יורדת אבל לא תמיד. לפעמים הבעיה משתפרת ומסתדרת אבל לפעמים לא ואני נשארת גבוהה.

כלומר, זהו פלונטר לא פשוט ולא תמיד אפשר להתגבר על הרצון לאכול או על הטעות או על הבעיה כשלא יודעים למה היא קרתה.

גם אם לא מזריקים אינסולין בצורה כזו או אחרת יכולה להיות בעיה של תנגודת אינסולין ברמות גלוקוז גבוהות בדם. במקרה והרמה עולה ולא יורדת , כדאי לצאת להליכה מתונה.
הישמרו לא להוסיף גם סטרס. 
רצוי לעשות זאת עם מלווה.

בכל מקרה, אני רוצה שתהיה מודעות לכמה דברים:

  1. תנגודת האינסולין יכולה להיות גבוהה בערכים גבוהים של סוכר בדם. פעם הדיאטנית שלי שלימדה אותי על התופעה וראתה תיקונים שלי, ציינה שזה מצוין שהתנגודת שלי לא עלתה והתיקון עבד כראוי. ובכן, עכשיו זה לא כך. ההתנגדות מתגברת ואני לא יכולה לתקן רגיל.

  2. יש להישמר מיותר מתיקון אחד.

  3. כשהולכים לישון יתכן שהתנגודת יורדת ויש בעיה כשעושים תיקון גדול ויש אינסולין פעיל בדם

    כבר "שילמתי" על זה בהרבה לילות לא נעימים של סוכר נמוך. היו פעמים שעצירת המשאבה גם לשלש שעות לא עזרה

עוד על תנגודת אינסולין, הטיפול בה ןההתמודדות איתה ועוד בספר שכתבתי:
https://www.irispeleg.com/book/

ספר שכתבתי

טיפ השבוע

טיפ השבוע: קפה ברד
החום הגדול כבר פה והוג להצטנן בקפה ברד המצוי בכל קיוסק או חנות קפה.

יש להישמר מזה המוכו ב"אמבטיה" שלו אפילו אם הוא מכונה דיאט או ללא סוכר.

באבקה יש הרבה סוכר.

לקנות רק בבית קפה שמכינים לך. גם אם אין בלנדר לרסק את הקרח

עוד על קפה ברד

להתראות

איריס פלג
www.irispeleg.com

קטגוריות בבלוג
Scroll to Top
דילוג לתוכן