לקוחות מספרים
עדית בן-פורת מספרת על הערכה / ספר מתכונים
בני מספר על תכנית הליווי:
אני שמחה מאד מהתוצאה הנוכחית (7.4) . לפני 3 חודשים התוצאה היתה 9.5
במשך שנה לא עשיתי בדיקות דם במרפאה,בידיעה שאני עושה שטויות ועלולה לפגוע בעצמי
לא ידעתי איך להתמודד עם הבעיה וחשבתי שאין שום פתרון
אני מודה לקדוש ברוך הוא שהפגיש ביננו,ומאז אני בן אדם אחר
המשפט-חיים טובים עם סוכרת – זה אמיתי
לימדת אותי לנסות ולבדוק איך הגוף שלי מגיב למה שאני אוכלת
הייית קשובה אלי מהידע העצום והנסיון העצום שלך,והרגישות לזולת,וגישה חיובית שעזרה לי להבין שכל אחד מגיבב אחרת,וצריך לנסות ולבדק מה טוב לי
מהשיחה הראשונה הרגשתי שאני הולכת בדרך הנכונה,ואני מקווה להמשיך בדרך זו,ומצפה להמשיך ולרדת ברמת הסוכר
הכי חשוב שאני שמחה ומאושרת,שזה כשלעצמו מוריד את רמת הסוכר
איריס חג שמח רציתי לספר לך על התוצאות המדהימות של בדיקות הדם שלי הרופאה שאלה ואני אמרתי שהכל הודות לך על התמיכה על היותך זמינה על העצות גוון המזון הטיפים והשיחות הטלפוניות על שרות האינטרטי בכלל על הכל אני מקוה שזה רק ימשיך כי אני הדרך הנכונה
איריס המיוחדת
תודה רבה על מי שאת ועל כל ההשקעה, על כך שאת משתפת ועוזרת לכולם. תודה על החסד שאת עושה עימנו הסוכרתיים. שיהיה לך ומשפחתך חג שמח וכשר וחיים מתוקים… בהערכה והוקרה רותי
כל הכבוד! חוברת בהירה, ברורה ומאד מקצועית. דרך מצויינת למי שמעולם לא העמיק בצדדים הנסתרים של הסכרת.
תודה גדולה! חג שמח!
יצחק
איריס היקרה,
מאז שאת מלווה אותי ירד הa1c שלי ל7 ועכשיו זה במגמת ירידה.
שיהיה לך יום נפלא
בלה
איריס יקרה רציתי לספר לך שתודות לעיצותיך ולדרבון שלך .בבדיקת הHb1c ירדתי בשלושה חודשים מ6.1 ל5.9.
חורף בריא והמשך הצלחה צ.
תגובות של משתתפים בכנס "חיים טובים עם סוכרת"
רציתי להודות על המפגש אמש.
הרגשתי שאת דיברת לקהל, שהיה מגוון, בגובה העיניים, היית קשובה להערות ושאלות, וניסית לגעת בהיבטים השונים של החיים עם הסוכרת. התרשמתי מגישתך החיובית והאופטימית.
התרומה העיקרית עבורי הייתה שהדגשת והבהרת מספר נקודות חשובות בבחירת הרכבי המזון שאנו אוכלים.
רותי
איריס שלום.
שיפור פחממות זה פשוט גאוני!
התחלתי ממש להנות מהענין.
השיפור הכי חם אצלי- פירה!
הבן המתוק שלי מאוד אוהב פירה.
הוא לא יודע ולא מרגיש שאני מכניסה בפנים שעועית לבנה, מונבטת, מבושלת וטחונה למחית רכה.
את ההבדל אנחנו רואים בגרף בסנסור שלו 🙂
תודה על כל העצות המחכימות.
יום טוב, חן.
"
איריס תודה רבה!
ההסברים שלך חשובים ומשכנעים, והגישה שלך מראה לנו שלא חייבים לוותר לחלוטין על מאכלים מסוימים. סלט תפוח אדמה למשל אני לא מעזה לאכול, למרות שהוא מזכיר לי מאד את המטבח של אמא. תודה רבה!
רותי
יש לי גם את הספר מאוד עוזר לנו להשאר במסגרת ולא לחרוג בצריכת הפחמימות
קיבלתי ועיינתי, אני בשלב לימוד נושא הסוכרת, מתעמק בנושא הפחמימות וערכים גליקימים של מוצרי מזון.
עלי לציין כי במשך כל חודש יוני, רמת הסוכר בדם התאזנה ובמדידות שביצעתי כל יום בבוקר, בצום, הערכים נעו בין 75 –גבול נמוך לבין 129 – גבול עליון, כשבמקביל הפסקתי לקחת את שני הכדורים והורדתי את מינון האינסולין בשתי יחדות.
בשלושת הבדיקות האחרונות ברצף לרמת הסוכר בדם, נמדד ערך שווה 118 ואני "עובד" להוריד גם ערך זה.
אני חושב שאני לומד לאכול נכון, בכמויות הנכונות תוך שילוב של פעילות גופנית שלוש פעמים בשבוע.
אין ספק שלעצות ולהמלצות שלך, יש חלק במדדים שנמדדו ועל כך אני מודה לך.
מאיר "
איריס ערב טוב
לפני למעלה מ-10 שנים חליתי בסכרת רק עכשיו בעזרת תרופה שנמצאת במחקר הצלחתי להתאזן .
יצרתי איתך קשר קיבלתי המלצות כמו גם את ספר במתכונים שלך
אשקר אם אומר שאני צמודה למידע שאת נותנת אבל מאד נהנית לקרוא את ההמלצות שלך
אני כותבת לך הערב על מנת להחמיא לך מאד –
את כל הזמן מחדשת כל כך נעים ומעניין לקרוא את הכתוב
את אשה עשירה בנשמה מלאה ידע בנושא הסכרת ומעניקה מהידע שלך לאחרים
כן ירבו אנשים כמוך
ערב מבורך
ר. פ.
אהבתי את השליטה הרבה והידע שנתרם.
את הירידה לפרטים ולתהליכים הפיזיולוגים בשילוב עם אורח חיים
המון תודות על המתכונים והסירטון הככ מועיל, עוזר ומנווט לך מה שניראה לך כאוכל נכון ואת, עם נסיונך והרצון לחלוק ולעזור ולהקל, ממש בזמן! זו עזרה ממשית ומועילה ביותר!
אז המון תודות לך איריס ונשמור על קשר. לי זה מאד חשוב!
טיפ השבוע: קפה ברד
החום הגדול כבר פה והוג להצטנן בקפה ברד המצוי בכל קיוסק או חנות קפה.
יש להישמר מזה המוכו ב"אמבטיה" שלו אפילו אם הוא מכונה דיאט או ללא סוכר.
באבקה יש הרבה סוכר.
לקנות רק בבית קפה שמכינים לך. גם אם אין בלנדר לרסק את הקרח
עוד על קפה ברד
להתראות
איריס פלג
www.irispeleg.com