בלוג

סכרת: טבליות גלוקוז טובות וטעימות טעמתי כמה סוגים של טבליות גלוקוז. את חלקן אפשר לאכול רק בהיפוגליקמיה חריפה וקשה. כשאפשר […]

אינדקס גליקמי של פירות טריים שם הפרי אינדקס גליקמי כמות למנת פחמימה אבטיח 72–80 1 כוס אגס 33 1 בינוני

השנה החלטנו לעשות טיול שלכת בניו-אינגלנד.שלכת צבעונית באזורי פראי טיבעי.שלכת בתפארתה. צבעים שאנחנו לא מכירים: צהוב, כתום, ירוק כשיצאתי לטיול

אתחיל בעובדה ברורה:כבר שנים שאני סובלת מחולשה שלא מאפשרת לי לעשות את רוב סיגנונות הספורט שעסקתי בהם. מה שנקרא עייפות

    עוגה קלילה ואורירית, נטולת קמח ודלה בפחמימות, אשר מאפשרת להנות מהטעם וגם לשמור על האיזון.   מצרכים  

מיקרה אמיתי שהיה לי שסוכרתית התקשרה אלי וסיפרה לי שהיא מתמודדת עם סוכרת כבר כ-10 שנים.אבל לא לוקחת תרופות ולא

שנים רבות שאני יודעת שלחם כוסמין או קמח כוסמין טוב לסוכרתיים ולאנשים בכלל. מאז אני משמשת בלחם כוסמין מלא (לא

רבים שואלים לגבי המתכונים שלי וגם לגבי מתכונים או ספירת פחמימות שמצאו. זה הזמן להדגיש כי מדובר בכוס של מכשיר

י מאד קל להתרשם אם הגוף צריך יותר אינסולין עבור מאכל או פחות.מגיל 14 הלבלב אינו מייצר אינסולין ולכן אני

ש סוגים שונים של ארוחות ביניים. לפעמים זה פרי (נניח שאנו יודעים את הכמות המותרת וכמובן גם מוסיפים אגוז).לפעמים מתחשק

אחת הטעויות שרובינו עושים היא לשמוע מהרופא שחלינו בסוכרת או בטרום סוכרת (הולכים ומתקרבים). לפעמים גם שומעים כל מיני מושגים