שם המחבר: איריס פלג

לא מזמן ראיתי ראיון עם פסיכולוג שדיבר שהבעיה שלנו הינה שכשיש בעיה אנחנו מסתגלים באופן צר על הבעיה וצריך ללמוד […]

הקיץ הגיע ועימו רחצה בים או בבריכה.לפעמים הדבר כרןך גם בטיול לאזןר של מים או לחופשה שם "הכל כלול" ליד

    יום אחד לפני הופעה גדולה בניו יורק,נראה הכנר המפורסם יאשה חפץמתאמן על סולמות בסיסיים:דו-רה-מי-דו-רה-מי. איש אחד פנה בתמיהה

תאור הנדנדה (סוכרת והנאות החיים) חיים עם סוכרת משולים לנדנדה. נדנדה דו-מושבית. בזו כמו בגן המשחקים. בשני הצדדים יש דברים

פעם עשיתי אימון כושר שבועי. באותה העת לא השתמשתי במשאבת אינסולין ובאינסולין ארוך טווח ואינסולין מהיר.שלא כמו עם משאבת האינסולין

היה יכול להיות טוב ורע – משל סיני עתיק  "היה היה איכר שהיה לו סוס חזק ובריא ויפה, כולם אמרו

אחד הדברים שקשים בסוכרת היא הידיעה שהתמודדות עם סוכרת מחייבת שינויי באורח החיים. אולי השינוי תרופתי, תזונתי, פעילות גופנית או

אנשים עם בעיות סוכר יש הרבה "אסור" ו"צריך" בבחירת אוכל והכנת אוכל.תארו לעצמכם שהיינו אוכלים רק אורז מלא וחסה.הריי היינו

לאחרונה קראתי משפט חשוב בספר:"האבל הוא תעלומה שצריך לחיות איתה, לא בעיה שדורשת פיתרון" (קודם כל אהבה, אמילי גריפין) זה בדיוק ההתמודדות

שמעתי לאחרונה ראיון של יהודית כץ עם נעמה קמינר מבורך על קנאה. מאד נהנתי ממספר נקודות חשובות וכמובן השלכתי זאת

רבים שואלים אותי: האם את בונה תפריט?.השואלים מספרים לי שדיאטנית, בנתה להם תפריט וזה עבד מצוין. אבל…אחרי זמן הם נשברו,וכנובן שזה

כשמרי פופינס והילדים מגיעים לאזור המצוייר בגירים צבעוניים של ברט הם צפו בו רוקד בין הציורים שלו ושר :  " אני