שם המחבר: איריס פלג

לפעמים מסיבה זו או אחרת אני מנצלת את יתרון המשאבה ומורידה מ-100% את פעילות האינסולין הבזאלי או מעלה. לעיתים כמו […]

מקור המנהג משלוח מנות הוא שיהיה לאנשים עניים מה לאכול בחג.ההמלצה היא לקחת שני סוגי מאכלים או מאכל ומשקה, לארוז

מידע שחשוב לדעת למי שקורה את הפרק. הרשום הוא רשימת הספרקים או תת הפרקים. חיים טובים עם סוכרת – לא חברות

עוד על איכות וכמות ותכנון תפריטים נכונים בספר שכתבתי נושא האיכות והכמות אף פעם לא מסתיים ולכן אני רוצה להדגיש

כשהייתי חניכה בצופים היו לגדוד הרבה טיולים ומסעות.בסביבה. ראש הגדוד (הרשג"ד) שלי באותה התקופה הסתובב בחולצת דקרון עם שרוולים מקופלים

אנשים עם סוכרתסובלים מבעיות סוכרהורים לילדים עם סוכרתאובחנתם לאחרונה עם סוכרת סוג 1?אובחנתם לאחרונה בסוכרת סוג 2?יש לכם קירבה כלשהי לאנשים עם סוכרת? מטפלים באנשים עם

היום החלטתי שמגיע לי להתפנק. פעם בכמה זמן מגיע לי אחרי ארוחת צהרים קינחתי ובראוני שהיה לי במקרר. כל אחד יכול

אחד הדברים שקורים לנו במצבים קשים ולוחצים כמו מתח , הפגזות, אזעקות ועודהוא אכילה מתוך סטרס. מה שנקרא אכילה רגשית.  גם אני

מבוא מה זאת ספונטניות? ספונטניות היא  דחף פנימי לבצע משהו באופן פתאומי וללא תכנון מוקדם. כך שההפך ממנה הוא תיכנון או

הקיץ מתקרב ועימו תיכנוני החופשות השונות, נסיעות, טיסות, ביקורים אצל משפחה, קייטנות, מחנות ועוד ממש לא פשוט אבל אפשרי אם

החגים מתקרבים ומתחילים להכין מתנות לבני המשפחה ו/או לחברים. רעיונות מצוינים למתנה חשובה ומסייעת לראש-השנה: מתאים לאנשים בכל גיל וכל