גוונים עם סוכרת

לי זה מיד הזכיר חיים עם סוכרת.
הכל כל כך מורכב הרבה דברים חשובים שמשנים את מה שאנחנו רואים או מרגישים.
השילוב של:
תזונה, פעילות גופנית, טיולים, ארועים, נפילות סוכר, תכנון ועוד

ואין ספק שכל אחד מרגיש גוונים אחרים. הרי לכל אחד שיטת תזונה אחרת, סדר יום אחר, טיפול תרופתי אחר ועוד.
גם המינונים של כל דבר משפיעים: טיולים מאתגרים יותר או פחות, פעילות גופנית מסוגים שונים כמו גם עצימה או לא, תזונה זאת או אחרת (בסוף יש הערה על תזונה דלת פחמימות), גם הארוים משתנים בהתאם לסוג הפיתויים או סוג האוכל והקינוחים ועוד.
הכל משתנה והכל קובע את הגוון עם הסוכרת. בהיר יותר או כבב יותר, חזק יותר או חלש יותר יותר.
אפילו האינדקס הכליקמי (איכות הפחמימה) מאד משפיע על סוג הגוון וכן אם ספירה מדויקת או ההערכת כמות הפחמימות היתה אפשרית וכמה שונה.

וכמו שציינתי יש שפע של מצבים ושפע של נסיבות שונות.
כמובן שלחלקם אפשר להתכונן ולתכנן אך לא תמיד.
תמיד יהיו מצבים שונים שידע יעזו בהחלט..

מה שבטוח הוא שבדיקות יעזרו מאד להפוך את הגוונים לבהירים יותר ונעימים יותר.
במצבים רבים עם מד סוכר רציף אינו טוב כגון בפעילות גופנית ארוכה או עצימה ועוד.

לי יש לי ניסיון של התמודדות עם סוכרת מעל 45 שנה יש תמיד גברים חדשים.
זה נכון שהניסיון שלי עוזר בהתמודדות אבל לא תמיד.
ברור שאחוזי ההצלחה בהתמודדות גבוהים אך לא של 100%.