מתכונים-לסוכרתיים
גם אתם יכולים לאכול טוב כמו כולם ולהנות מתפריט מגוון וטעים ועדיין לשמור על האיזון והבריאות
חדש!!! חידשנו את אוסף המתכונים.
כדאי להרשם בטופס המצורף לקבלת המתכונים החדשים בכתובת שהוכנסה
- מבחר עשיר של מאכלים
- הפחתה בכמות הפחמימות
- שיפור איכות הפחמימות
- חישוב מפורט של כמות הפחמימות בכל מתכון ומנה וגודל מנה
כולל מתכונים טבעוניים ומתכונים ללא גלוטן
לקבלת המתכונים בחינם יש למלא את הפרטים בטופס שמשמאל ולשלוח >>>
המיילים שלך אכן מלמדים אותי כיצד לנהוג , לאכול, ולהישאר בריאה. תודה לך מקרב לב על החומר,המתכונים וההארות להמשך חיים בריאים. ב
הספר בידי..:-) כבר בדרך הביתה עיינתי בו, ומתמוגגת. סופסוף הדרכה קונקרטית עם מרכיבים , עם הערכה מדויקת של כל מנה.
תודה ושבת שלום,
תגובה של אחות מרפאת סוכרת
בעבר רכשתי ספר המתכונים שלך – רק תשבחות על יצירה שכזו
תודה איריס.
המתכונים שלך מפתיעים כל פעם מחדש.
עוגת הדבש נפלאה!
מתוקה תהייה השנהבמלואה.
יש לי גם את הספר מאוד עוזר לנו להשאר במסגרת ולא לחרוג בצריכת הפחמימות
המון תודות על המתכונים והסירטון הככ מועיל, עוזר ומנווט לך מה שניראה לך כאוכל נכון ואת, עם נסיונך והרצון לחלוק ולעזור ולהקל, ממש בזמן! זו עזרה ממשית ומועילה ביותר!
אז המון תודות לך איריס ונשמור על קשר. לי זה מאד חשוב!
טיפ השבוע: קפה ברד
החום הגדול כבר פה והוג להצטנן בקפה ברד המצוי בכל קיוסק או חנות קפה.
יש להישמר מזה המוכו ב"אמבטיה" שלו אפילו אם הוא מכונה דיאט או ללא סוכר.
באבקה יש הרבה סוכר.
לקנות רק בבית קפה שמכינים לך. גם אם אין בלנדר לרסק את הקרח
עוד על קפה ברד
להתראות
איריס פלג
www.irispeleg.com
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.