מקור המנהג משלוח מנות הוא שיהיה לאנשים עניים מה לאכול בחג.
ההמלצה היא לקחת שני סוגי מאכלים או מאכל ומשקה, לארוז אותם יחדיו ולשלוח אל אותו אדם. זו למעשה מתנה לחג הפורים, שיהיה לאותו אדם מה לאכול ולשתות.
אבל בשנים האחרונות זה הפך לחגיגה של ממתקים. הרבה מאד מתוקים.
רבים התחילו לשם לב לצד הבריאותי אך נראה שבפורים זה נשכח בדרך כלל. קונים דברים זולים, מתוקים ומזיקים. בעיקר למי שיש לו סוכרת.
הצעה למשלוח מנות בריא:
1 אוזן המן
- שקית קטנה של חטיף
- חפיסה שוקולד מריר (עדיף 70% ומעלה)
4 חפיסה מסטיק
5 סוכריה על מקל
6 מחק, מחדד, סיפרון: בהתאם לגיל
היום מצאתי באינטרנט משלוח מנות שמכיל רק צמחים – פרחים, שיחים ירוקים, קקטוסים צבעוניים, שרכים ועוד. נהדר ובריא לכולם. הרבה חמצן.
יש גם אופציות למשחקים:
משחקי הפעלה – איחוד משפחה
משחק זיכרון – אימון מחשבתי ושכליפורים
טיפ השבוע: קפה ברד
החום הגדול כבר פה והוג להצטנן בקפה ברד המצוי בכל קיוסק או חנות קפה.
יש להישמר מזה המוכו ב"אמבטיה" שלו אפילו אם הוא מכונה דיאט או ללא סוכר.
באבקה יש הרבה סוכר.
לקנות רק בבית קפה שמכינים לך. גם אם אין בלנדר לרסק את הקרח
עוד על קפה ברד
להתראות
איריס פלג
www.irispeleg.com