להניח את המזלג כששבעים – פעם עשינו את זה

ההבדל בין רזים לשמנים.

רזים אוכלים רק כשהם רעבים ומפסיקים לאכול כשהם שבעים.
בכלל לא חשוב איזה מאכל יש לפניהם או מה מצב הצלחת.
הגוף סימן לאכול אז אוכלים ואם הגוף סימן להפסיק אז מפסיקים.

רזה אוכל כשהוא רעב. רעב אמיתי.
שמן אוכל כי יש לו אוכל בצלחת או
כי הוא רואה משהו מענין וטעים.
כמעט אין קשר לתחושות הרעב והשובע.

כלוומר הקשבה מלאה לתחושות הרעב והשובע.

כשמתארחים,זה בכלל לא חשוב מה המארחת או אחרים עשו או הכינו או אומרים.
סביר שהיא גם לא תנסה לשכנע כי היא כבר יודעת שזה לא עוזר.
ברור לא מפחדים שהמשטרה תופיעה