בלוג
אני לא שמה סוכר בעוגה
את הפוסט הזה אני כותבת בעיקבות שיחה שהיתה לי עם עם לקוחה שבעלה סוכרתי ורוצה עוגה לפעמיםהיא היתנגדה למתכוני העוגות
סוכרתי: לצום או לא לצום ביום כיפור
כל שנה לקראת יום כיפור צצות עוד ועוד שאלות – מה עושים ביום כיפור?צמים או לא? מבינה את הצורך ואת
טיפים להתארגנות "אחרי החגים"
בשבוע שעבר כתבתי שצריך להתארגן ולהתגונן לחזרה ל"שיגרה" אחרי החגים (השנה שיגרה מוזרה מאד) וגם ממצבים נוספים כגון נסיעה לחו"ל או משבר
ממרחים טבעוניים טעימים ובריאים – לכולם
הממרח שמצאתי היה עם אפונה . לא היה לי אז ניסיתי עם ירק אחר שכם היה לי. ניסיתי את המתכון
הסוכרת ואני – מי מנהל את מי
לפני בחצי שנה התחלתי להשתמש במשאבה במעגל סגור עם חיישן. לא אציין פה של איזו חברה כי זו לא המטרה.
הסוכרת ואני – פחמימות
בזמן האחרון אנחנו שומעים הרבה על פחמימות. בכתבות/ בהרצאות/ במישדרים וכדומה והן בשיטות תזונה שונות. חלק מהשיטות אוסרות שימוש בפחמימות.כלומר
מצבי קיצון – היפוגליקמיה, היפרגליקמיה
אצל אדם שאין לו נטיה לבעיות סוכר, הגוף מוסת לבד את רמת הגלוקוז בדם. הדבר נעשה ע"י הורדת רמת גלוקוז
הסוכרת ואני – תכנון
תכננתי להתחיל בסיפור אחר אבל קרה ארוע ששיבש את כל התוכניות ובמיקרה זה לטובה. בעלי שבר את הרגל ברכיבת אופניים
לביבות לסוכרתיים – מעולה לחנוכה
אני שולחת מתכון המשמש לבסיס לכל סוגי הלביבות(אפויות או מטוגנות).מתאים מאד גם לימים רגילים כתוספת ירקות ומאד שימושי לחנוכה.בחנוכה אפשר להוסיף
הסוכרת ואני – ציוד רזרבי
סיפור אמיתי שממחיש את נושא חשיבות ההתארגנות והכמות הרזרווית: מה שהיה כך היה – סיפור אמיתי: שנים רבות נסענו כל המשפחה
הסוכרת ואני – נוסעים לחו"ל
יש חופשות קיץ ויש חופשות חורף ויש חופשות שאינן קשורות לעונות השנה. יתכן שזאת נסיעת עבודה או נסיעה בעיקבות צורך
טיפ השבוע: קפה ברד
החום הגדול כבר פה והוג להצטנן בקפה ברד המצוי בכל קיוסק או חנות קפה.
יש להישמר מזה המוכו ב"אמבטיה" שלו אפילו אם הוא מכונה דיאט או ללא סוכר.
באבקה יש הרבה סוכר.
לקנות רק בבית קפה שמכינים לך. גם אם אין בלנדר לרסק את הקרח
עוד על קפה ברד
להתראות
איריס פלג
www.irispeleg.com