בלוג
רחצה במים וסוכרת
הקיץ הגיע ועימו רחצה בים או בבריכה.לפעמים הדבר כרןך גם בטיול לאזןר של מים או לחופשה שם "הכל כלול" ליד
הכנר יאשה חפץ וסוכרת
יום אחד לפני הופעה גדולה בניו יורק,נראה הכנר המפורסם יאשה חפץמתאמן על סולמות בסיסיים:דו-רה-מי-דו-רה-מי. איש אחד פנה בתמיהה
הסוכרת ואני: חיים מאוזנים עם סוכרת
תאור הנדנדה (סוכרת והנאות החיים) חיים עם סוכרת משולים לנדנדה. נדנדה דו-מושבית. בזו כמו בגן המשחקים. בשני הצדדים יש דברים
סיפורו של חטיף אנרגיה וספורט
פעם עשיתי אימון כושר שבועי. באותה העת לא השתמשתי במשאבת אינסולין ובאינסולין ארוך טווח ואינסולין מהיר.שלא כמו עם משאבת האינסולין
הדרך לשינוי : סוכרת
אחד הדברים שקשים בסוכרת היא הידיעה שהתמודדות עם סוכרת מחייבת שינויי באורח החיים. אולי השינוי תרופתי, תזונתי, פעילות גופנית או
לגוון את האוכל
אנשים עם בעיות סוכר יש הרבה "אסור" ו"צריך" בבחירת אוכל והכנת אוכל.תארו לעצמכם שהיינו אוכלים רק אורז מלא וחסה.הריי היינו
סוכרת: מצב או בעיה
לאחרונה קראתי משפט חשוב בספר:"האבל הוא תעלומה שצריך לחיות איתה, לא בעיה שדורשת פיתרון" (קודם כל אהבה, אמילי גריפין) זה בדיוק ההתמודדות
קנאה והקשר להתמודדות עם סוכרת
שמעתי לאחרונה ראיון של יהודית כץ עם נעמה קמינר מבורך על קנאה. מאד נהנתי ממספר נקודות חשובות וכמובן השלכתי זאת
מרי פופינס – יוצאים לטיול בארץ הציורים
כשמרי פופינס והילדים מגיעים לאזור המצוייר בגירים צבעוניים של ברט הם צפו בו רוקד בין הציורים שלו ושר : " אני
מה מסמל גלוקומטר?
רוצה להתחיל את הכתוב בסיפור אמיתי שקרה לי בזמן סקי. זה לא קשור לסוכרת ולא לגלוקומטר. מה שקרה כך היה:אני
לנתח הצלחות
פעם בצבא ערכו שתי מחלקות אחרי מסע ניווט ניתוח של המסע שהיה.מחלקה אחת ניתחה את הכישלונות וחשבה מה צריך לעשות. המחלקה
100% ויטמין C – האומנם
יש עכשיו פרסומת של קיווי בטלויזיה ואולי גם ברשתות אחרות. מכריזים על 100% ויטמין C.אני תוהה 100% ממה? זה ממש מיסתמך
טיפ השבוע: קפה ברד
החום הגדול כבר פה והוג להצטנן בקפה ברד המצוי בכל קיוסק או חנות קפה.
יש להישמר מזה המוכו ב"אמבטיה" שלו אפילו אם הוא מכונה דיאט או ללא סוכר.
באבקה יש הרבה סוכר.
לקנות רק בבית קפה שמכינים לך. גם אם אין בלנדר לרסק את הקרח
עוד על קפה ברד
להתראות
איריס פלג
www.irispeleg.com